¡Una ensalada rápida, que a mis hijos (los caprichosos) les encanta y que a menudo me saca del punto muerto cuando no sé qué darles para el desayuno o la cena! También una ensalada muy acertada cuando tengo invitados.

  • 2 latas de atún triturado en aceite o en su propio jugo
  • 1 lata de maíz
  • yogur graso
  • sal
  • pimienta

Porciones: 4

Tiempo de preparación: menos de 15 minutos

PREPARACIÓN DE LA RECETA Ensalada de atún con elote:

Escurre el atún y el maíz enlatados. Revuelva en un tazón. Agregue unos 250-200 g de yogur graso, hasta obtener una consistencia adecuada para untar sobre una tostada. Condimentar con sal y pimienta. ¡Déjalo en la nevera durante 10 minutos para hacer amigos y luego sírvelo con mucha energía!

¡Buen apetito!

Sitios de consejos

1

Es bueno utilizar yogur de la mejor calidad para no dejar mucha agua.

2

Por la misma razón, la ensalada se prepara con 10-15 minutos para ser servida, ¡especialmente si se trata de invitados!

3

Sospecho que se puede servir con algunas verduras encima, pero, lamentablemente, este no es el caso con nosotros.


Ensalada Mexicana de Maíz

Las ensaladas se pueden preparar con muchas combinaciones de verduras, frutas o semillas. Esta vez, pruebe una receta de ensalada de maíz mexicana.

TABLA PARA: 6

LISTO EN: 15 minutos

DIFICULTAD: Relajado

Lista de ingredientes

• 2 latas de 350g de maíz dulce sin sal
• 1 cebolla morada
• 2 tomates grandes
• cilantro
• jugo de 2 limones
• 4 cucharadas de aceite de oliva
• 2 cucharadas de miel

¿Cómo te preparas?

1. Picar finamente la cebolla, luego pelar las semillas de tomate y cortarlas en cubos.
2. En un bol agregue el maíz, la cebolla, los tomates y el cilantro.
3. Para aderezar, mezcle aceite de oliva, jugo de limón y miel y sazone.
4. Vierta el aderezo sobre las verduras y mezcle bien.
5. ¡Está listo para servir!

¡Una ensalada agridulce, deliciosa y fácil de preparar, que te llevará a los reinos del sabor mexicano!


Ensalada de atún con elote y cebolla, lista en 10 minutos

La ensalada de atún con maíz y cebolla es una delicia para los grandes días, que se puede disfrutar a cualquier hora del día y con cualquier tipo de pan. Te revelamos cómo hacer la receta de ensalada de atún más sencilla, rápida y sabrosa del mundo. Para preparar esta delicia culinaria solo necesitarás unos pocos ingredientes, que podrás encontrar fácilmente en cualquier tienda.


Ensalada de atún y huevos duros

La ensalada de atún y huevo cocido es la comida ideal para cualquier momento del día. Es una preparación fácil para el estómago, adecuada a la figura y más que fácil de hacer. Te contamos la receta sencilla de la mejor ensalada con atún y huevos cocidos. Una comida rica y completa, lista en tan solo 20 minutos.

Ensalada de atún y huevos duros & # 8211 cómo hacer:

1. Retirar el pescado enlatado y escurrir en un colador. Mientras tanto, lava y limpia la lechuga. Pelar, lavar y cortar en rodajas las cebollas, los pepinos y los pimientos.

2. Para que la ensalada con atún y huevos duros sea lo más sabrosa posible, necesitamos salsa. Para la salsa, mezcla el vinagre con el aceite y el vino hasta obtener una pasta homogénea. Luego sazone al gusto con sal, pimienta y azúcar y sazone con albahaca. Después de que los huevos hayan hervido, límpielos y córtelos en cuartos.

3. Ahora empieza a decorar la ensalada con atún. En un tazón grande adecuado, coloque primero las hojas de lechuga, luego la cebolla, el pimiento y el pepino. Espolvorea todo con la salsa preparada y mezcla suavemente. Agregue pescado, huevos, aceitunas y queso, luego sirva.

¡Eso es todo! Sencillo y rápido has preparado la mejor ensalada de atún con huevos duros. ¡El plato ideal cualquier día de la semana!

Ensalada de atún y huevos duros

Ver algo recetas de ensaladas que siempre deberías tener a mano

3 / 5 - 1 Revisión (es)

Ensalada de atún y maíz con salsa bechamel

Ania descubrió los granos de maíz este verano y le gusta mucho. Se los come directamente del capullo o los separa su madre.

Uno de mis aperitivos favoritos es la ensalada de atún, maíz y mayonesa.

Combinando estos dos datos, hice una ensalada de diente de león adaptada a sus necesidades, reemplazando la mayonesa con salsa bechamel.

-2-3 cucharadas de maíz enlatado

-1 cucharada de queso parmesano rallado

Mientras cocinaba la pasta, me encargué de la salsa bechamel. Derretí la mantequilla en una sartén, agregué el ajo machacado y la harina, mezclé hasta que quede suave y luego agregué gradualmente la leche. Sazoné con sal y pimienta y luego agregué el queso parmesano rallado a la salsa. Dejo la salsa y la pasta a un lado para que se enfríen.

Mezclé el atún y los granos de elote enlatados, la pasta, la salsa bechamel, un poco de jugo de limón y lo sazoné con sal y pimienta.

Para tener una textura crujiente, frí unos crutones de pan con aceite de oliva, sal del Himalaya y albahaca al horno.

Aunque la tendencia del diente de león fue iniciar una cacería de mazorcas de maíz, también quedó satisfecho con el sabor de la ensalada en su conjunto, por lo que insistiremos con esta receta.


Ensalada de atún y maíz con salsa bechamel

Ania descubrió los granos de maíz este verano y le gusta mucho. Se los come directamente del capullo o los separa su madre.

Uno de mis aperitivos favoritos es la ensalada de atún, maíz y mayonesa.

Combinando estos dos datos, hice una ensalada de diente de león adaptada a sus necesidades, reemplazando la mayonesa con salsa bechamel.

-2-3 cucharadas de maíz enlatado

-1 cucharada de queso parmesano rallado

Mientras cocinaba la pasta, me encargué de la salsa bechamel. Derretí la mantequilla en una sartén, agregué el ajo machacado y la harina, mezclé hasta que quede suave y luego agregué gradualmente la leche. Sazoné con sal y pimienta y luego agregué el queso parmesano rallado a la salsa. Dejo la salsa y la pasta a un lado para que se enfríen.

Mezclé el atún y los granos de elote enlatados, la pasta, la salsa bechamel, un poco de jugo de limón y sazoné con sal y pimienta.

Para tener una textura crujiente, frí unos crutones de pan con aceite de oliva, sal del Himalaya y albahaca al horno.

Aunque la tendencia del diente de león fue iniciar una cacería de mazorcas de maíz, también quedó satisfecho con el sabor de la ensalada en su conjunto, por lo que insistiremos con esta receta.


Gurmandino.ro: Ensalada rápida de atún con elote

Hoy te propongo un la receta es tan simple que ni siquiera puedo llamarla receta. No al revés, pero tiene una sola etapa, la de mezclar todos los ingredientes: P. Pero, como dije en otras ocasiones, no creo que deban aparecer en el blog solo recetas complicadas, con una lista larga de ingredientes y no sé cuántos pasos. Creo que basta con ser un ingrediente menos común o simplemente una idea. Y la ensalada de hoy pertenece al capítulo de las ideas. Estoy convencido de que todos comimos esta ensalada al menos una vez, en una visita, ordenada en la oficina o comprada en la tienda de la esquina. Bueno, es tan fácil de comprar.

Si quieres la versión ultrarrápida, puedes optar por una mayonesa ya preparada (como hice yo, pero por motivos relacionados con la prohibición temporal de comer huevos crudos :(). Independientemente del tipo de mayonesa, ligera o normal. lee grasa), ve y pon unos pepinillos, para equilibrar el saldo., puedes poner un poquito más de maíz del que yo puse, solo que no te excedas, porque entonces obtendrás una ensalada de elote con atún: P.

Ingredientes (para 6 porciones):
- trozos de atún, en su propio jugo 3 latas (490 g después de escurrir)
- granos de maíz 1 caja grande (260 g después de escurrir)
- Cornison de pepino 5 uds. (90 g)
- mayonesa 140 g
- sal, pimienta molida


Primero abrimos la caja de atún y lo escurrimos con cuidado. Puedes elegir atún en agua salada o aceite.

Luego comenzamos a picar la cebolla en escamas finas. Podemos utilizar cualquier tipo de cebolla que queramos para esta ensalada ultrarrápida. Pero es importante no excluirlo, porque es un ingrediente básico.

En un bol agregue el atún, la cebolla, el maíz. Agregamos una pizca de sal y una pizca de pimienta, pero también unas cucharaditas de jugo de limón, todo al gusto. Mezclar bien, luego probar. Para darle más sabor, recomendamos agregar una cucharada de mayonesa a la mezcla. Así, la ensalada de atún enlatada con maíz y cebolla no quedará demasiado seca.

Al final, la ensalada se puede acompañar con bagels, bollos, tostadas o especialmente con palitos árabes o sabrosos bollos de hamburguesa.


Ensalada de atún y maíz

Los datos nutricionales proporcionados en algunas recetas son estimados y su papel es meramente informativo. Los valores no pueden garantizarse y no deben utilizarse en el tratamiento de afecciones médicas.

Las secciones de equipos e ingredientes anteriores pueden contener enlaces de afiliados a los productos que uso y recomiendo.

¿Has probado la receta? Etiqueta @iuliana_bucate_aromate o hashtag #bucatearomate en Instagram para que pueda encontrarte!


Ingredientes necesarios para preparar ensalada de atún

Para preparar la ensalada de atún utilicé los siguientes ingredientes:

  • dos pimientos picantes. Me gusta usar estos pimientos porque son dulces.
  • queso. Pongo unos 200 gramos de leche de vaca, pero puedes usar la que más te guste.
  • dos huevos duros.
  • tono completo. Usé atún enlatado y agregué unos 200 gramos.
  • maíz. Usé una lata, que pesaba poco más de 200 gramos.
  • sal
  • dos cucharadas de aceite
  • pimienta
  • una cucharada de jugo de limón. El limón es opcional. Va muy bien con el pescado, pero como no a todo el mundo le gusta no es necesario añadirlo.

La ensalada de atún es muy fácil de preparar, como ves. Pica todos los ingredientes tan finamente como quieras. Agregue las especias y mezcle bien. Se puede servir inmediatamente o guardar en el frigorífico después de cubrir el bol con film transparente. ¡Buen apetito!


Para terminar la ensalada, los ingredientes se prepararán en tazones separados. (el atún enlatado se escurrirá en un colador, la zanahoria se pelará, se lavará y se pondrá en el rallador grande, el maíz se escurrirá en el colador), para estar unidos en un solo cuenco.

Se hará un separado aderezo de: jugo de limón (al gusto), aceite de oliva, sal y pimienta, que se agregará sobre la ensalada, mezclando ligeramente con una espátula.

El bol con la ensalada preparada se cubrirá con papel de aluminio, refrigerado, durante aprox. 30 minutos.

Ensalada de maíz, zanahoria y atún, se trasladará a una fuente, decorada con aceitunas negras rondas y servido con tostadas (desayuno, merienda en el trabajo o cena ligera).


Video: Τονοσαλάτα στο δεκάλεπτο.


Artículo Anterior

Guarnición de arroz al horno con salsa de soja ahumada

Artículo Siguiente

Hotel Benson de Portland